精子是繁衍后代不可缺少的遗传物质，尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，弱、少精症是完全可以预防和避免的。下面，小编就给大家介绍些预防少精子症的措施。

恒康园专家支持，男性少精子症可以导致男性不育症的发生，所以，少精子症患者除了要及时治疗，按医嘱服药之外，还应该自我调理，在平时做好预防少精子症的措施，这样才能快速恢复。

预防少精子症的措施都有哪些？

一、重视疾病的治疗。预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。一旦感染疾病，应及时到医院诊治。

二、改变不良习惯。预防少精子症的措施都有哪些？戒烟戒酒；不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

三、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

四、保护好睾丸。睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。预防少精子症的措施如避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

了解预防少精子症的措施，积极预防少精子症的发生。恒康园专家提醒广大男性朋友，男性少精子症要及时治疗，如果您有关于如何治疗少精子症不育的疑问，欢迎点击恒康园的相关文章。