痛风患者最好避免食用芝麻。虽然芝麻口感美味且富含营养，但其嘌呤含量较高，属于中等嘌呤食物。其他属于这类食物的还包括红豆、绿豆、大豆、黑豆、豇豆、豆腐、豆浆、豆干、各种肉类、花生、腰果以及其他豆制品。痛风患者摄入这些食物后，血尿酸浓度可能会升高，进而诱发痛风急性发作并加重病情。因此，最好避免或减少食用这些食物。

痛风患者还应当注意限制总体饮食热量的摄入。控制饮食量，避免暴饮暴食，远离动物内脏、各类肉类、海产品、发酵食品以及肉汤等富含嘌呤的食物。同时，戒酒也是必要的。痛风患者可增加碱性食物和饮料的摄入，多喝水，每日饮水量应不少于2000毫升，以促进尿酸的排泄。此外，还应在医生的指导下接受药物治疗。

在出现痛风症状后，建议及时就医进行检查，并在医生的指导下采取相应的处理措施。希望这些信息对您有所帮助！