彭华
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喝什么清肺,推荐三款清肺汤排毒方法
发布时间:2023-11-21
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冬瓜火腿汤:
所需材料:火腿片、冬瓜片
辅助材料:葱丝、姜丝、虾皮、盐、糖、麻油
制作步骤:1. 将锅内的水烧开,加入冬瓜片和辅助材料,煮沸10分钟。2. 加入火腿片,再煮2分钟即可出锅。3. 出锅前撒上葱丝,加入麻油、盐和糖。
小贴士:这款汤清新美味,能滋润肺部,非常适合春夏季节享用。
百合雪耳排骨汤:
所需材料:雪耳75克、百合100克、排骨500克
制作步骤:将以上材料清洗干净后,一起放入锅中,煮沸后慢炖3小时。
桑百皮百合排骨汤:
所需材料:桑百皮50克、百合75克、排骨500克
制作步骤:将以上材料清洗干净,加入水中,煮沸后慢炖1.5小时。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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