姜帅
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脾胃虚寒茯苓可以吃吗？
发布时间：2023-09-08
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我脾胃虚寒，因为每到冬天，吃一点凉的东西，胃就有点凉，或者经期不注意，就会拉肚子。我想咨询一下。听说脾胃虚寒的茯苓可以吃。是这样吗？
目前这种情况应该认为是胃肠功能紊乱的表现，或者是因为胃寒或情绪紧张而容易发生腹泻。在这种情况下，要注意积极调整自己的饮食习惯，尽量规律饮食，避免生冷食物，同时要注意加强体育锻炼，增强体质，这样有助于改善这种症状。
中医认为，脾胃虚寒是指脾胃阳虚、阴寒过盛的症状，一般是由于平时饮食不注意，经常喜欢吃一些生冷的食物，如冰淇淋、冰镇西瓜、绿豆、金银花、菊花等。脾胃虚寒还会导致经常胃痛、四肢冰冷、经常疲惫、经常生病。所以想要调整好，必须从饮食入手。茯苓可以吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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