筷子：

即使经过彻底清洗，使用时间超过半年的木质或竹制筷子仍可能在显微镜下观察到大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、链球菌等致病微生物。使用超过1年的竹木筷子通常会出现变色和脱皮的现象，这些问题使其无法完全清洗干净。

建议将竹木筷子半年更换一次，或改用易于清洗的金属筷子。

洗碗布：

洗碗布包括传统的洗碗棉和百洁布。其中约有20%的洗碗布内隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。特别是在夏天，清洁不充分的洗碗布会滋生大量细菌，使得餐具在洗涤过程中与洗碗布接触而交叉感染。建议一个月更换一次洗碗布。

牙刷：

根据口腔卫生要求，一把牙刷的使用时间最好不超过3个月。即使外表看起来没有损坏，使用3个月后，刷毛内部可能已经隐藏了大量细菌，这对口腔卫生健康不利。如果您习惯细致地刷牙并使用时间较长，牙刷可能会更快磨损，因此建议缩短牙刷更换周期。

毛巾：

毛巾很容易积聚细菌。尽管我们在生活中要注意毛巾的清洗和消毒，但清洗、晾晒和高温蒸煮等方法只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。建议约3个月更换一次毛巾，而不要等到出现破损再进行更换。

浴球：

与毛巾相比，浴球更容易滋生细菌，因为它们会沾上死皮和皮肤污垢。

除了每周彻底清洗和消毒外，建议每个季度更换一个新的浴球。