通常情况下，当肠胃不适和腹泻发生时，一些茶类饮品如普洱茶、红茶和大麦茶可能有一定的帮助。下面是具体的分析：

1. 普洱茶：

当人们经常熬夜或饮食不规律时，胃肠功能可能下降，消化能力减弱，从而引发胃肠不适和腹泻。普洱茶性温，可以清热化痰，还能促进胃肠蠕动速度，有助于消化和舒缓胃肠。

2. 红茶：

红茶是通过茶叶发酵制成，富含酶元素。饮用红茶后，它能够保护胃黏膜，加快食物的分解速度，调理脾胃，并缓解腹泻症状。

3. 大麦茶：

大麦茶是以大麦种子经过烘焙制成的。它具有平胃止渴的功效，可以提高消化功能，缓解因腹泻引起的腹痛。

此外，乌梅茶、丁香茶等茶类也可以尝试。然而，需要注意控制茶的饮用量。虽然喝茶可能会有一定的缓解作用，但茶并不能治疗病症。因此，如果症状持续时间较长，应当及时就医接受针对症状的治疗，以免延误病情。