夏季是肠胃最容易受损的时候，如果护理不当，很容易导致腹泻。那么我们应该如何通过饮食来调节呢？下面为大家整理了几个实用的药膳方剂，一起来看看吧。以下是几个应对夏季腹泻的秘籍：

1. 姜糖饮：

新鲜姜15克或者干姜6克，红糖30克。将姜打碎或切细，加入红糖，用开水冲泡成1碗温饮。每天1-2次，适量止泻。这个方子有温中祛寒、解痛止泻的功效，适用于因腹部受寒或过食生冷食物引起的大便稀溏、有恶臭味、腹痛喜欢温暖的寒性腹泻患者。

2. 益脾饼：

白术30克，干姜6克，红枣250克，鸡内金15克，面粉500克，适量的菜油和食盐。将白术和干姜用纱布包好，放入锅中，加入红枣和适量的水，先用大火烧沸，然后改用小火煮1小时左右，去掉药包和红枣的核，将红枣搅拌成泥备用。将鸡内金研磨成粉，与面粉混合均匀，然后加入红枣泥、盐和适量的水，揉成面团。将面团分成若干小块，做成薄饼，在锅中加入菜油，用小火煎熟即可。这个方子有健脾益气、开胃消食的功效，适用于食欲不振、饭后胃痛、慢性腹泻、慢性胃肠疾病等症状。

3. 藿香粥：

干藿香15克，粳米30克，藿香研磨成细末。将粳米洗净，加水煮至米粒开花时加入藿香末，用文火煮成稀粥。每天1剂，分次加调味品食用，连续食用3天。这个方子有健脾化湿的功效，适用于轻度急性肠炎引起的腹痛、腹泻，以及中度肠炎已经减轻的患者。

4. 韭菜汁：

适量的带根韭菜，洗净后榨取汁液。每次30毫升，每天2次，用开水冲服，连续服用2-3天。这个方子有抑菌解毒、温中行气的功效，适用于畏寒、口不渴、舌苔白腻，属于寒湿内盛引起的腹痛明显、腹泻较轻的急性肠炎患者。

5. 蜜饯山楂：

生山楂500克，蜂蜜250克。将生山楂洗净，去掉果柄和果核，放入铝锅中，加入适量的水，煎煮至七成熟且水分将近蒸发干时加入蜂蜜，再用小火煮熟至透。待其冷却后，存放在瓶罐中备用。每天3次，每次15-30克。这个方子有开胃、消食、活血化瘀的功效，适用于冠心病和食物不消化引起的腹泻。

6. 鲫鱼羹：

荜茇10克、陈皮10克、缩砂仁10克、大鲫鱼1000克、大蒜2头、胡椒10克、葱、食盐、酱油、泡辣椒、菜油适量。将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净后将荜茇、陈皮、缩砂仁、大蒜、胡椒、泡辣椒、葱、食盐、酱油装入鱼腹中备用。在锅中加入适量的菜油烧热，放入鲫鱼煎至熟透，然后加入适量的水，炖煮成羹即可。空腹时食用。这个方子有温脾暖胃的功效，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻、慢性痢疾等症状。

7. 马齿苋汤：

鲜马齿苋250克（或干马