防止感冒的中医疗法主要包括以下几个方面：

1. 保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣服等。

2. 避免接触病毒，如避免与感染者接触、戴口罩等。

3. 饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，适量补充蛋白质和维生素。

4. 适当运动，增强身体免疫力。

5. 规律作息，保证充足睡眠时间。

6. 注意情绪调节，减轻压力和焦虑情绪。

7. 合理使用中药或其他草药治疗感冒等疾病。

以上是一些常见的防止感冒的中医疗法，但具体的方法还需根据个人情况进行选择和调整。同时也需要注意，如果感冒症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。