小儿便秘虽然不是危及生命的重症，但其发病率较髙，也直接影响到小儿的生长发育、身心健康、生活质量，也为患儿和家长造成一定的心理压力。

长时间便秘还会造成肛裂。当变硬的粪块强行被排出时容易将肛门撑破，同时这种疼痛感会让宝宝对排便充满恐惧，进而更反感排便，形成恶性循环。

部分患儿似乎生来便有便秘倾向，而且除便秘以外，其他生理功能与正常儿童并无明显差别，追问其家族也多有便秘病史。其次饮食方面也有很大影响。

生活中要注意多饮水、多食富含膳食纤维食物（蔬菜、水果）、多运动，规律排便对于治理小儿便秘是十分重要的。

对于婴幼儿便秘，应该让孩子多吃一些有利于通便的食物，如胡萝卜泥、红薯、萝卜汁、蔬菜泥、玉米面粥等，另外还应常吃些香蕉、梨等水果，因为其中富含多种水溶性维生素、矿物质和大量纤维素。还可多喝些饮料，酸牛奶和水，炒菜时适当增加一些烹调油，也有助于防止便秘。

首先口服中药，若小儿可以服用中药，父母们可以考虑中药个体化施治。按摩：父母可以用右手的四只手指轻柔的按摩患儿脐部，并往顺时针的方向推动，促进患儿的肠胃消化，有利于帮助患儿排便。或者可以至医院行专门的小儿推拿帮助小儿排便。贴敷：敷贴法是将药物直接敷贴在脐部，通过脐部吸收，刺激肠道的传导功能而达到调节肠胃、通利大便的目的。

必须要注重小儿饮食上的调理，帮助小儿养成健康的饮食习惯。小儿在生活中还可以适当的进行一些体育锻炼，增强小儿的体质。预防小儿发生便秘也需要帮助小儿养成良好的生活规律，定期的排便时间以及有规律的作息时间均可以有效预防小儿发生便秘。

小儿便秘会给患儿带来较为严重的影响，因此在生活中需要采取适当的措施来预防小儿出现便秘。可以让小儿多进食一些蔬菜水果等，避免小儿出现挑食的现象。但是当小儿出现便秘的情况时也不用慌乱，可以采取以上措施来增治疗患儿的便秘，促进患儿身体恢复。必要时可至医院求助专科医生。