性是人们生活中的一部分，然而在中国，许多女性受到传统观念的影响，对于性方面的问题相对羞涩，没有足够的重视。性欲低下是指缺乏性欲望，对性生活没有兴趣，性欲低下会对夫妻的私密生活产生影响，久而久之可能导致夫妻关系紧张。治疗性欲低下的方法主要是通过补肾壮阳来进行，除了可以请经验丰富的医生进行心理治疗和性生活指导外，还可以选择以下食疗方案。

1、苁蓉胡桃猪腰：取15克肉苁蓉（洗净切片）、15克胡桃仁和2个猪腰，刮洗猪腰，去除白色肾盂，清洗干净后加入药材中，扎紧，煮熟后食用。每天一次，连续服用半个月。

2、米酒蒸子鸡：取一只未啼公鸡，500克糯米酒，将鸡去毛和内脏，清洗干净后切成核桃大小的块状，加入2段葱、2片生姜、5粒花椒和糯米酒，蒸熟后食用。

3、枸杞炖仔鸡：取30克枸杞和500克以下的公鸡一只，去毛和内脏后清洗干净，加入50-150克50度以上的白酒，加盐一同炖煮，食用肉和饮汤。

4、三子酒：取菟丝子、覆盆子和韭菜子各100克，炒熟、研细并混合均匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一天两次。

5、苁蓉海狗肾酒：取50克肉苁蓉、15克人参和1具海狗肾，将海狗肾浸泡在1000克米酒或白酒中一个月后饮用，每晚睡前饮用一小杯。

6、虫草炖仔鸡：取6~7根冬虫夏草和一只未啼公鸡，将鸡去毛和内脏，清洗干净后切块，加入适量的生姜、胡椒、冬虫夏草和盐一同炖煮，食用肉和饮汤。

性生活可以巩固夫妻之间的感情，同时，一个家庭如果没有正常的性生活将会是非常可怕的，久而久之，这个家庭可能因为缺乏性生活而产生夫妻疏远、婚外恋和离婚等问题。因此，对于性欲低下的女性朋友来说，务必积极进行调理。