国红
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睡不着，心慌是怎么回事？
发布时间：2023-09-06
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最近晚上睡不着，心慌。发生了什么事?我很困，但是躺下还是睡不着。闭上眼睛就像看电影一样，根本静不下来。这让我很累。每天都很难入睡，有时候即使睡着了也一直做梦。我该怎么办？
如果睡不着，心慌，应该还是心脏神经官能症，或者植物神经功能失调导致的失眠。注意保持心情舒畅。不要抽烟喝酒。不要喝茶和咖啡，尤其是睡前。可以口服安神补心丸、健脑补肾丸等对症治疗，平时注意适当运动，睡前也可以用温水泡脚，促进睡眠。
这种问题可能是神经方面的原因造成的，与平时精神压力过大或过度劳累等问题有关。建议及时去正规的神经内科做一个全面的检查，根据检查结果服用一些营养神经的药物，同时给自己的身体补充一些维生素。如果失眠特别严重，可以睡前一次剂量吃一些安眠药，睡前喝一杯牛奶。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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