阴茎短小早泄是一种常见的男性性功能障碍，可能会影响到生活质量和性生活体验。以下是一些可能有助于缓解这种情况的建议：

1. 改善生活方式：保持健康的饮食、适当的运动和充足的睡眠可以帮助增强身体健康，从而改善阴茎短小早泄。

2. 锻炼身体：锻炼可以提高身体素质和心理素质，增强身体免疫力，有助于缓解紧张和焦虑等情绪，从而减轻症状。

3. 调整心态：积极乐观的心态有助于减轻紧张和焦虑，同时也有助于提高自信心和性能力。

4. 使用药物：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状，如PDE5抑制剂等。

5. 手术治疗：对于严重的阴茎短小早泄病例，手术治疗可能是必要的选择。

总之，如果您正在经历阴茎短小早泄等问题，请务必咨询专业医生并遵循他们的建议。同时，保持积极乐观的态度和良好的生活习惯也非常重要。