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王翠玲
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知识库 小孩缺钙铁锌怎么补?
小孩缺钙铁锌怎么补?
发布时间:2023-09-10
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真怕孩子营养不良。听说钙、铁、锌是儿童体内最重要的元素。但是身体缺少这几种怎么办?怎么补?请问孩子缺钙铁锌怎么补?

如果孩子缺钙缺锌,建议可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙锌口服液进行治疗。孩子缺钙缺锌主要和正常饮食有关。一定要让孩子养成良好的饮食习惯,尽量避免偏食、挑食的坏习惯,多吃高蛋白、高钙的食物。孩子可以多吃海带、紫菜、动物肝脏等。

缺钙、缺铁、缺锌的孩子需要注意营养支持。他们应该调整饮食结构。平时可以多吃富含钙的食物,也可以吃动物的内脏。他们要摄入优质蛋白质,补充维生素D和维生素b,同时要注意不要挑食。可以在医生的指导下使用钙、铁或锌,还需要适当的体育锻炼。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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