手腕神经肌腱断裂是一种比较严重的情况，需要及时就医进行治疗。以下是一些常见的治疗方法：

1. 休息：手腕神经肌腱断裂需要在医生的指导下进行休息，避免过度使用受伤部位。

2. 冰敷：在受伤后可以用冰袋或者冷敷物敷在受伤部位上，每次15-20分钟，每天3-4次。

3. 按摩：可以用温水或者按摩油轻轻按摩受伤部位，有助于促进血液循环和减轻疼痛。

4. 外科手术：如果疼痛严重或者断裂面积较大，可能需要进行外科手术治疗。这种情况下需要由专业医生进行手术。

5. 物理治疗：物理治疗可以通过热敷、按摩等方式帮助患者恢复肌肉力量和功能。

6. 康复训练：康复训练可以帮助患者加强肌肉力量和恢复功能，包括使用 braces、物理治疗等。

总之，手腕神经肌腱断裂需要及时就医进行治疗，同时也需要注意休息、冰敷、按摩、外科手术等方法。希望您早日康复！