一年一度的国庆长假终于到来了！终日忙碌的职场人士终于找到“喘气”的机会了。订机票、订酒店、行李打包好，再叫上三五个好友，一场期待已久的旅行就此展开。虽然即将展开的旅行让人期待，但是同时也不得不提醒各位出游的朋友，尤其是女性朋友，在旅行期间要注意卫生，避免因下榻的酒店、旅馆等环境卫生或者个人卫生问题引起不必要的妇科疾病，尤其是细菌性阴道炎的发生。

住处卫生条件差，阴道炎最爱来“骚扰”

国庆小长假，各个旅馆、酒店总免不了出现爆满的情况，如果遭遇这种情况，那么选择卫生条件较差的住处就不可避免。

由于假期旅客众多，有些酒店可能会应急使用存放很久的床上用品、毛巾等或者有的房间长时间没有人住，得到不及时的清洁，如果这些贴身物品没有经过仔细的消毒和处理，难免会携带大量的细菌。有些女性在睡觉时穿着较少，这就让细菌有机可趁。

女性的私处是个敏感的地方，一旦长时间接触这些细菌，难保不会“招来”阴道炎。瘙痒不止、分泌物增多，本该充满欢乐的假期就在阴道炎的“骚扰”下过去了。

出汗后私处不能及时有效清洁引来阴道炎

假期出游总免不了爬爬山、做做运动。对于平时总是坐在办公室里的女性而言，适当的锻炼是必要的。但是要注意，由于在旅途中条件有限，女性在大量出汗后，如果没有及时清洁私处，大量的汗液捂着私处，不仅让人浑身不舒服，还容易引起细菌滋生，引发阴道炎，严重的还会感染尿道，造成尿急、尿痛等。

在此提醒女性朋友，旅途中，在酒店、旅馆下榻期间，最好自己携带毛巾、浴巾等日常用品，尽量避免使用酒店里的毛巾、浴巾。此外，要注意私处的清洁和卫生。大量出汗后，要及时沐浴，换上干净清爽的衣服。如果没有条件，那么在回到住处后应该及时做好清洁工作。同时，如果需要运动，最好不要穿着紧身裤、牛仔裤等过于贴身的衣物。因为如果私处被包裹得太紧，汗液大量积聚，容易使私处产生味道或者造成细菌滋生。另外，裤子太紧，反复摩擦私处，也会给细菌入侵阴道大开“方便之门”。因此，旅行途中，应该穿着休闲舒适的衣服，尽量不要穿化纤质地内裤，饮食上不要食用含糖量高的食品。

（责任编辑：阮文玲）