中医认为土茯苓味道甘淡，性质平和，归属于肝和胃两经。土茯苓主要的功效是祛风除湿，能够促进关节通畅，常用于治疗类风湿性骨痛等疾病。此外，土茯苓还能有效预防痛风的发生。

土茯苓能加速人体内尿酸的代谢，同时抑制尿酸的生成，而尿酸是引发痛风的重要因素。因此，使用土茯苓可以有效控制痛风的发作。然而，土茯苓不宜与茶一起服用，也不宜与铁锅或含铁食物一同使用，否则可能对身体造成损害。对于肝肾阴虚的人群，也不建议使用土茯苓。

土茯苓具有除湿的功效，可以改善因湿热引起的腰膝酸软和膝关节疼痛等症状，还可一定程度上治疗湿热导致的妇科疾病和带下病。通常不推荐单独饮用土茯苓，而是建议在中医方剂中与苦参、苍术、薏仁等药物搭配使用，以达到除湿的效果。