风热感冒是由于人体免疫系统出现问题，导致体内的炎症反应增加，从而引起发热、头痛、乏力等症状。常见的风热感冒病因包括：

1. 外界环境刺激：如高温、寒冷、湿度过大等，都可能导致人体免疫系统失调，从而引起风热感冒。

2. 免疫系统紊乱：由于某些原因导致人体免疫系统失调，如过度疲劳、缺乏营养、精神压力过大等，也可能导致风热感冒。

3. 细菌感染：细菌感染可以引起炎症反应，并导致身体产生抗生素抵抗力下降，从而加重风热感冒症状。

4. 自身免疫疾病：某些自身免疫疾病如类风湿性关节炎、银屑病等也可能引起风热感冒。

5. 其他因素：如饮食不当、长期使用某些药物等也可能导致风热感冒。

针对风热感冒，建议注意以下几点：

1. 保持充足的睡眠和休息时间，避免熬夜和过度劳累。

2. 多喝水，保持身体水分充足。

3. 适当运动，增强身体代谢功能。

4. 饮食要清淡易消化，避免辛辣刺激性食物和油腻食品。

5. 注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服等。

如果您出现了风热感冒的症状，建议及时就医并按照医生的指导进行治疗。同时也需要注意预防风热感冒的发生，保持良好的生活习惯和健康饮食习惯。