遵医治就是要听从医生的指导，接受医生的治疗，该打针时就打针，该吃什么药就吃什么药。中国有一句老话叫做：“医生能治病，不能治命。”最高明的医生也只能对症治疗于一时，而每个人有每个人的生活环境和生活方式，医生对患者疾病的变化，是难以完全了解和控制的。治疗虽然离不开药物，但对糖尿病这种慢性病来说，结合自身特点进行自治也不可不说是有效的良方。重自治就是对饮食上该吃什么，不该吃什么，及用餐时间、用餐次数、进食分量等，都要进行科学的自我调控与把关。

糖尿病的一个重要表现是血糖过高，治疗的目的是控制血糖。对血糖控制要达标，这是一个原则。但目前的治疗水平尚不能将每个时段的血糖都控制在正常水平。我认为要达标就必须坚持不懈，但又要讲灵活性。我将血糖控制结果分为三级：理想、满意、一般，尽可能做到理想或满意，一般也可以。如果达不到一般，再去找医生帮助，而不是一味勉强，超越现实。有的患者为了将血糖控制在完全正常范围内，不惜经济支出和肉体痛苦，遍访名医，求购新奇特效药，吃饭按书本，多一克不吃，少一克补上，运动按公式步步计算……去做一些不能实现的事情，会导致事与愿违、事倍功半的结果，这些为了达标而进行的过度治疗是不可取的。

血糖高了，尤其是居高不下，易发生并发症，危害健康。但血糖低了，尤其是低得过度，也会患低血糖，出现头晕、眼花、出冷汗、全身乏力，甚至休克，其痛苦比高血糖时还严重。在某种意义上说，糖尿病患者比正常人尤须注意预防低血糖。切忌用药过量、过多，进食过少、过迟而出现不应有的低血糖。

控制饮食是治疗糖尿病的一个重要方面，必须重视和坚持。要维持正常生活，从事适当劳动，身体内就要有一定量的糖作营养和支撑。有所控制，是指对含糖、含脂量高的食品，包括米类、麦类、水果类及含脂肪高的肥肉类要适当少吃，但也不是绝对的戒吃，具体到进食量多少为好，要因人、因时制宜。所谓有所放开是指对粗粮如荞麦、燕麦、玉米等，豆制品类如豆浆、豆腐、豆腐干等，含水多的食物如叶茎类蔬菜、瓜果等要适当多吃。只要搭配合理，可使营养成分互补，既能满足身体的需求，又有利于血糖的控制。有的患者对水果“望而生畏”，其实没有这个必要，如果血糖控制在理想的状态下，只要限量，又掌握在两餐之间或睡觉前吃并减少主食量也并非不可。