月经量少可能是由多种原因引起的，包括荷尔蒙水平的变化、营养不良、压力等。如果您的月经量减少已经持续两天，建议您去看医生进行检查，以确定问题的具体原因。

在等待看医生的过程中，您可以注意以下几点：

1. 保持充足的睡眠和饮食习惯，避免过度疲劳和压力。

2. 饮食要均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。

3. 适当运动，有助于促进血液循环和代谢。

4. 如果有必要，可以使用一些药物来调节月经周期。

总之，保持健康的生活方式和饮食习惯对于缓解月经量少非常重要。如果您有任何疑问或需要更多帮助，请随时向我提问。