姜帅
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心情不好月经也会推迟吗？
发布时间：2023-09-16
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其实我的月经一直都挺规律的，之前也没出现过月经失调的情况。但是上个月我的月经推迟了。上个月我什么都没做，但是心情不好。心情不好月经会推迟吗？
你好，这种情绪会导致月经推迟。请注意调整。一般情绪会引起内分泌紊乱，所以会导致月经期紊乱。只要你的心情恢复了，就会逐渐恢复到规律的状态。另外，你要练习一些调节情绪的方法。如果感觉不好，可以通过一些业余生活和活动来帮助缓解和改善。
你好，月经和你平时的精神有关。如果紧张、压力过大、长期熬夜、生活不规律，会造成内分泌紊乱，推迟月经。建议你生活规律，避免熬夜，提高睡眠质量，不要有太大的心理压力，缓解精神压力。如果月经推迟不超过一周，可以继续观察。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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