应对高温中暑的正确措施

夏季高温酷热，户外从事工作的人们容易遭受中暑。当周围的人出现中暑的症状时，我们应该如何应对呢？

如果发现自己或他人出现中暑的初期症状或轻度中暑，首先迅速离开高温环境，寻找阴凉通风的地方休息。在此期间，多喝一些含盐分的凉爽饮料。也可以在额头、太阳穴等部位涂抹清凉油、风油精等药物，或者服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。若出现血压降低或虚脱症状，应立即平卧，并及时前往医院接受静脉滴注盐水治疗。

对于严重中暑患者，除了立即将其从高温环境转移到阴凉通风处外，还应迅速送往医院，并采取综合措施进行抢救治疗。

如果距离医院较远，应尽快将患者带离高温环境，并用湿床单或湿衣服包裹患者，并提供强力风扇，以增加蒸发散热。在等待转运期间，可考虑将患者浸泡在湖泊或河流中，或者使用雪或冰进行冷却，这也是一种有效的方法。

若患者出现发抖现象，应减缓冷却过程，因为发抖可能会增加核心体温（请注意：每10分钟测量一次体温，不允许体温降至38.3℃以下，以免继续降温导致低体温）。

在高温季节，我们需要密切留意周围的人是否出现中暑症状，并及时采取适当的急救措施，确保他们的安全健康。同时，提醒大家做好预防工作，尽量避免在高温时段进行剧烈户外活动，多饮水保持体液平衡，穿着透气轻便的衣物，并遮挡好头部，以防中暑的发生。