女性身体的激素水平反映了内分泌的情况。黄体生成素（LH）是确保女性正常排卵的关键指标，也可以预测排卵时间。过低或过高的促黄体生成素水平都会对身体产生影响。那么，促黄体生成素的正常范围是多少呢？

促黄体生成素的正常范围如下：男性为1.2至7.8单位/升，女性卵泡期为1.65至15单位/升，黄体期为0.61至16.3单位/升，排卵期为21.9至56.6单位/升，更年期为14.2至52.3单位/升。

黄体生成素通过促进排卵和形成黄体，分泌孕酮，并且可以预测排卵时间。如果黄体生成素水平高于正常范围，会对身体健康造成影响。黄体生成素还参与了卵泡刺激素的排卵过程，促进了雌激素和雄激素的形成和分泌。如果黄体生成素水平异常偏高或偏低，可以通过饮食调整来改善，并且要注意补充维生素C。多摄入水果和蔬菜，多喝水，多进行体育锻炼和户外运动也是重要的。

黄体生成素（LH）是一种非常重要的激素，它在女性体内的周期性变化促进了排卵和月经周期的变化。在日常生活中，我们应该关注自己的促黄体生成素水平是否处于正常范围内。希望这些信息能对您有所帮助！祝您身体健康，生活愉快！