没有单一的食物可以被称为最佳降低甘油三酯的食物，但是一些食物可以适量地食用来辅助降低甘油三酯水平，如猕猴桃、黑木耳、胡萝卜、苹果、橙子、柚子、菠萝、芹菜、木耳和菠菜等。建议患者平时饮食以清淡为主，这有助于病情的恢复。

猕猴桃是一种可以适量食用的水果，它富含钙、钾和维生素C等营养物质。适量食用猕猴桃可以软化血管，降低甘油三酯水平。

黑木耳也是一种可以适量食用的食材。它富含纤维素和多种维生素，有助于扩张动脉血管，并促进血液循环，有助于清除多余的甘油三酯。

胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，具有净化血液和降低甘油三酯的辅助作用。甘油三酯偏高的患者可以适量食用胡萝卜。

苹果富含维生素C和其他营养物质，可以增加个人抵抗力，并促进血液循环。

橙子含有果胶，可以帮助排泄人体中的脂肪和胆固醇，从而改善甘油三酯偏高的症状。

柚子通常具有降低甘油三酯的作用，尤其是深色的柚子，可以降低胆固醇和甘油三酯的水平。

菠萝含有降脂营养素，有助于分解多余的纤维，从而降低体内胆固醇。

芹菜富含膳食纤维，适量食用可以促进身体脂肪排出，改善甘油三酯偏高的症状。

木耳偶尔食用可以分解体内多余的甘油三酯，并有一定调节内分泌失调的效果。

菠菜富含维生素和矿物质，可以强化肝脏功能，降低血脂水平。

除了上述食物，适当食用其他蔬菜水果也是可行的。如果症状比较严重，除了通过食物改善外，还需要在医生的指导下口服非诺贝特片、普罗布卡片等药物治疗。