商建伟
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玉米汁减肥吗？
发布时间：2023-09-14
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我今年22岁，明显超重。我按照朋友的介绍喝玉米汁。请问玉米汁可以减肥吗？
你好，玉米汁没有减肥效果，所以一般来说榨汁的时候会去掉一部分膳食纤维。这些膳食纤维本身会帮助你减肥，所以可以产生饱腹感，促进肠道蠕动，减少主食的摄入，在一定程度上起到减肥的作用，但是玉米汁会去掉这些部分，所以相对来说不能达到效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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