预防包皮过长的生活习惯

1. 常换内裤：建议备几条内裤，每两天至少更换一次，特别是夏天，以避免异味和炎症的风险。

2. 经常洗澡：不只是快速淋浴，还要特别清洁私处，以预防分泌物积聚引发尿路感染。

3. 避免久坐：长时间坐着可能导致通风不良，应常站起走动，有利于保持通风。

4. 选择宽松服装：避免穿紧身裤，无论是内裤还是外穿裤子，宽松款式有益于健康。

5. 及时求医：若发现异常症状，应尽早咨询专业医生，可能需要包皮手术。

6. 避免滥用抗生素：不要自行使用抗生素，以免加重感染。

请注意：包皮过长有潜在危害，务必关注这些生活习惯，及时治疗，咨询专业医院的医生。