受孕是一个复杂的生理过程，如果在其中的任何一个环节出现异常，都有可能妨碍受孕。在月经周期中，同房的时间点对提高受孕几率至关重要。那么，排卵期通常在什么时候呢？下面我们详细探讨一下。

排卵期通常在什么时候？

排卵期的确定可以根据月经周期来计算。通常，从下次月经来潮的第一天开始，倒数14天或者减去14天就能确定排卵日。排卵期包括排卵日的前5天、排卵日本身以及排卵日后的4天，这段时间被称为排卵期。

排卵期的计算方法

1. 经期推算法：对于月经周期正常的女性，从下次月经来潮的第1天开始，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天构成排卵期。对于月经周期不规律的女性，排卵期的第一天等于最短一次月经周期的天数减去18天，而排卵期的最后一天等于最长一次月经周期的天数减去11天。

2. 基础体温测量法：每天早晨在尚未进行任何活动之前测量基础体温。排卵后，女性的体温会上升0.3摄氏度到0.5摄氏度，这个升温持续到月经来潮。通过每天测量体温，可以及时察觉体温的变化。

3. 排卵试纸测量法：想要提高怀孕机会的女性可以在临近排卵期时使用排卵试纸测试自己的尿液。在排卵前的24至48小时内，女性尿液中的黄体生成激素达到峰值，此时使用排卵试纸测试将呈现阳性结果。测试结果以排卵试纸的说明书为准。

以上是有关排卵期的一般时间和计算方法的相关信息。希望这些信息对你有所帮助，祝愿你生活愉快，身体健康。