如果您在排便后出现了痔疮出血，这可能是由于痔疮破裂或出血引起的。以下是一些应对方法：

1. 保持休息和舒适：如果您的痔疮破裂，应该尽量保持休息和舒适，避免过度活动。

2. 清洁和消毒：用温水和肥皂清洗受影响的区域，并使用抗菌药膏涂抹伤口。

3. 冷敷：将冰袋或冰块放在受影响的区域上，每次持续15-20分钟，每天多次重复。

4. 避免坐着或站着太久：尽量避免长时间坐着或站着，这可能会导致更多的血液流入受影响的区域。

5. 饮食调整：尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，同时增加膳食纤维摄入量。

6. 咨询医生：如果痔疮破裂严重或伴随其他症状（如疼痛、发热等），请及时就医。

总之，痔疮出血需要及时处理。建议您尽快咨询医生以获取专业的治疗建议。