施爱群
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高血压、高血脂、高血糖病人的饮食要注意哪些？
发布时间：2023-09-06
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医生你好，我父亲54岁，按理说不算老。可能是因为他早年生活压力大，工作强度大。他还是有点胖，身材有三高。高血压、高血脂、高血糖患者的饮食应该注意什么？
你好，现在有高血压，高血脂，高血糖，是典型的三高，需要用药治疗。注意低盐低脂低糖的饮食。最好戒烟戒酒，少在外面吃饭，多吃蔬菜粗粮，放松心情，给自己减压，休息，不要累，不要熬夜，平时增加运动量。
你好，你可能需要吃些清淡少油少糖的东西。营养均衡也是必要的。还是不能饿肚子。多方面协调好，需要买一本关于糖尿病营养的书。多吃粗粮和少糖的蔬菜水果。减肥不能太快。蛋白质也要有一点脂肪，不要太多。根据活动量计算每天的食物热量，尽量吃的热量少于消耗的热量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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