身体美白方法一：天然去角质法

原材料：半碗绿豆粉 + 小黄瓜与西洋芹（适量）。

步骤：

1. 将绿豆粉与温水调匀。

2. 将小黄瓜与西洋芹洗净后，榨成汁。

3. 将所有材料混合，涂抹全身，等待30分钟后洗净。这种方法能够有效去除角质，使皮肤呈现嫩嫩的自然光泽。

身体美白方法二：牛奶沐浴法

步骤：

1. 将1公升新鲜牛奶倒入洗澡水中。

2. 等身体洗净后，浸泡在牛奶水中30分钟。

3. 这样能够美白滋润皮肤，去除老化角质。

身体美白方法三：柠檬片泡澡法

步骤：

1. 切几片柠檬放入洗澡水中。

2. 身体洗净后，入水浸泡20~30分钟。

3. 这个方法有助于消除疲劳，让全身肌肤变得更白皙。

身体美白方法四：中药美肤剂

步骤：

1. 将大豆、绿豆、白芷和当归取相同的份量，研磨成粉末。

2. 使用这个美肤剂洗澡，可以帮助全身美容，促进肌肤变得更加细白。