在日常生活中，许多事物都存在不同的等级，就像感冒可以分为轻度感冒和重度感冒等级一样。疾病的严重程度也可以按照不同级别进行划分。在22岁时，收缩压157和舒张压74已经达到了二级高血压的水平。那么，二级高血压到底有多严重呢？

二级高血压的严重程度属于中度危险，可以说并不是非常严重。二级高血压指的是收缩压在160至179毫米汞柱之间，舒张压在100至109毫米汞柱之间。这种高血压本身并不是十分严重，但如果出现明显的头痛和头晕等症状，会严重影响患者的生活质量。即使没有明显症状，长期处于二级高血压状态也可能导致心脏、脑部以及肾脏等器官的损害。例如，可能引发脑梗死或脑出血等并发症，这种情况下，二级高血压就显得相当严重。因此，积极控制血压、进行血压达标的治疗，将血压控制在理想范围内，对于预防高血压引发再次脑梗死或脑出血具有有效性。

对于高血压患者而言，他们应该树立健康意识，保持良好的生活习惯。同时，还应该考虑对其他危险因素进行干预。高血压患者容易发生某些动脉粥样硬化等问题，因此对高血压患者进行二级预防十分必要。

在日常生活中，要养成良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能对您有所帮助，祝愿您身体健康，生活愉快。