下肢无力和行走困难在老年人中常见，可能由于腰间盘突出、膝关节退行病变或髋关节骨头坏死等原因引起。根据具体原因，可以选择适当的治疗方法。

一种常见原因是腰间盘突出，它可能会压迫下肢神经，导致神经性下肢无力和行走困难。此时，合理休息、避免过度劳累可以缓解症状。

另一种原因是膝关节的退行性病变。当出现关节疼痛、行走困难且无法正常行走时，很可能是由膝关节退行性病变引起的。可以到医院进行X线检测，如果发现骨刺或关节狭窄等问题，通常需要进行手术治疗。

髋关节骨头坏死也是一种可能的原因。重度骨关节炎或髋关节发育不良可能导致行动困难。在这种情况下，建议到正规医院，在医生的指导下选择手术治疗。

除了上述原因，下肢无力和行走困难也可能与脑血管疾病有关。可以到医院进行相关检测，并选择相应的治疗方法。

总之，老年人下肢无力和行走困难可能有多种原因，需根据具体情况选择合适的治疗方式。及早就医并获得医生的指导是关键。