刘国凯
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孩子缺钙缺锌怎么办？
发布时间：2023-09-08
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与他们幼儿园一个班的孩子相比，他们更矮。孩子平时挑食，不太爱吃肉。他们吃得不多。他们去检查是否缺锌和缺钙。暂时不想吃药。问医生孩子缺钙缺锌怎么办？
儿童缺钙、缺锌主要是由于长期饮食造成的，所以容易出现盗汗、夜哭，或者头发发黄等症状。在治疗中，他们可以选择服用一些钙或锌补充剂。具体用药要遵医嘱。平时饮食一定要注意营养均衡，也可以适当多喝牛奶。有时间也可以出去晒晒太阳，帮助改善。
如果孩子缺铁缺锌，那么在日常生活中要注意改善饮食习惯。他不要挑食，多吃肉，多吃富含蛋白质和钙的食物，也要多吃富含维生素D的水果，促进钙的吸收。日常生活中要带孩子到户外晒太阳，促进人体合成维生素D，加强钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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