1.保持良好的心态

在牛皮癣患者中，很多患者都是由于经常出现悲观、抑郁等不良的心理因素使自身机体受到不良的刺激而发病的，很多患者在发病过程中受到这一因素的影响还会导致疾病症状的加重。因此，保持良好的心态对于牛皮癣症状的缓解有一定的重要性。

2.预防感染

预防感染也是治疗牛皮癣的正确方法之一，尤其要预防上呼吸道感染和皮肤外伤感染。这主要因为扁桃体炎、咽炎等上呼吸道感染以及皮肤外伤感染的发生经常会引发患者的牛皮癣症状，如果患者在牛皮癣的发病过程中发生外伤感染还会造成皮损面积的增大和加重。

3.养成良好的生活习惯

为了使牛皮癣症状得到有效的缓解，患者还需要养成良好的生活习惯。首先应该注意定期进行适当的体育运动，同时保证自身充足的睡眠，避免身体经常出现疲劳;其次在饮食上应该注意营养的均衡，禁食酸辣等过于刺激性的食物，以提高自身的抗病能力。

治疗牛皮癣：

1、牛皮癣在饮食方面应该多加的注意，在饮食方面应该忌用酒、辛辣食物和牛、羊肉的食物，但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当。

2、良好的精神状态对牛皮癣的治疗非常的重要，而紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻。

3、牛皮癣的复发，跟患者对牛皮癣的了解有很大的关系，临床调查现实应当者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。

4、牛皮癣的复发，跟患者的身体素质有很大关系，对于牛皮癣患者来讲应该加强自身户外运动，增强自身的抵抗能力。特别是在季节变化时，应该尤为的注意，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。

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