杨冬
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茄子和芹菜能一起吃吗
发布时间：2023-10-14
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一般来说，茄子和芹菜可以一起食用。芹菜富含纤维素，适量摄入可促进消化和提供营养。茄子则含有丰富的叶绿素，具有消肿和化瘀的功效。对于女性来说，如果存在肾源性水肿问题，食用茄子可以缓解面部水肿，起到消肿的作用。
芹菜含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养物质，适量摄入可以补充身体所需的微量元素，增加营养摄入。此外，芹菜还具有清热解毒、利尿消肿的功效，对于身体上火或有尿潴留问题的人来说，适量摄入芹菜能够有效促进小便通畅，促进身体新陈代谢，减轻水肿症状。另外，芹菜中含有一种具有降压作用的酸性物质，适量摄入后对原发性高血压、妊娠性高血压以及更年期高血压的控制有一定的辅助作用，有助于控制病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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