品尝鸡蛋糕的好处包括增添营养和提振食欲等方面，但是过量摄入可能导致肥胖问题。

鸡蛋糕富含丰富的蛋白质、维生素和碳水化合物等营养元素，这些成分有助于人体合成所需的营养物质。适度食用鸡蛋糕有助于满足身体的营养需求。此外，鸡蛋糕易于消化吸收，尤其对于营养不良的人来说，适量摄入鸡蛋糕可以有效补充所需的营养。鸡蛋糕的松软口感和美味滋味使其成为一种方便的食物选择，适量食用可促进食欲，例如在餐前食用可增进食欲。

然而，鸡蛋糕中含有较高的脂肪和碳水化合物含量。长期无节制地食用鸡蛋糕可能导致体内大量积累这些物质，进而引发体重增加和肥胖问题。因此，应适度控制鸡蛋糕的摄入量，以保持身体健康。建议日常食用新鲜水果和蔬菜，同时进行适当的运动，有助于控制体重并维持健康状况。