潘永源
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脑梗塞一年了平时需要注意什么
发布时间：2023-09-01
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去年我不小心摔倒后。感觉脑子没以前好用了，说话也不流利了。我去看了医生，说是脑梗。到现在已经吃药快一年了。听说很容易复发。请问我。脑梗一年了应该注意什么？
脑梗一年后，平时多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，吃清淡食物，不吃辛辣食物，不抽烟不喝酒，注意低盐低脂饮食，注意休息，不熬夜，每天适当运动，控制体重，保持情绪稳定。要严格控制血压、血糖、血脂，有效控制血压，使血压稳定在正常范围内。建议长期服用药物对脑梗塞进行对症治疗。
其实这类患者在生活中最重要的就是饮食。因为高盐高脂的食物容易造成血液浓缩，而且一旦血液开始变慢，就会形成血栓。所以这类患者平时一定要低盐低脂，每天的蔬菜量要达到300克左右。但深海鱼或豆制品等食物可以多吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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