下午出现水肿可能有多种原因，包括长时间久坐、肾小球肾炎和甲状腺功能减退等。通过调整生活方式和药物治疗等方法可以缓解这种情况。下面对具体原因进行详细分析：

1. 长时间久坐

如果长时间坐着不动，会导致身体血液循环不畅，导致血液和组织液在下肢积聚，引起水肿。这是正常的生理现象，无需特殊治疗。适当进行运动锻炼后，水肿状况可以自然缓解。

2. 肾小球肾炎

肾小球肾炎是由于各种原因导致肾小球受损并发生炎症引起的。患病后，由于肾小球的滤过率下降，会导致水钠潴留，从而引发水肿。在医生的指导下，口服利尿剂药物如呋塞米片、螺内酯片等，可以有效缓解症状。

3. 甲状腺功能减退

甲状腺功能减退患者由于体内甲状腺激素分泌不足，导致身体新陈代谢减慢，进而导致水分潴留和身体水肿。同时，还可能伴有体重增加和食欲减退等症状。遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗可以缓解症状。

除了上述常见原因外，水肿还可能由冠状动脉粥样硬化性心脏病、肝硬化、慢性心力衰竭等原因导致。在确定原因后，应进行全面检查并进行针对性治疗。