王珂
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近期过量摄入含糖量高的水果会引起高血糖吗？
发布时间：2023-09-06
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我很胖，我通常喜欢吃甜食。我的家族遗传了高血压和高血糖。不过由于工作原因，现在已经去南方两个星期了。过量摄入含糖量高的水果会导致近期高血糖吗？现在很担心高血糖的并发症。
根据描述的情况，患糖尿病的概率会增加。还是要注意饮食的调整。吃低盐低脂低糖饮食，少吃含糖量高的水果，少吃淀粉含量高的食物，每天做户外运动，适当控制体重。而且建议定期查血糖，及时发现疾病。保持轻松的心情，对疾病有正确的认识，不要过度紧张。
糖尿病是近年来日常生活中常见的慢性疾病，与遗传、肥胖等有很大关系。糖尿病是一种代谢性疾病，与饮食关系不大。所以吃水果和含糖量高的食物不一定会引起高血糖。但长期高糖饮食容易导致肥胖，所以日常生活中低盐低脂低糖饮食有益健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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