失忆，总是伴随着失意，尽管失忆大多都是因为你在生活工作中遇上失意之事，经历猛烈的打击，从而形成精神创伤，在这种情况下，人们往往不能承受，已经完全超出了个人生理和心理所能承受的节点，然后人们就会选择性忘记所有失意、痛苦之事，以致达到你内心的平衡，让你能够继续存活在这世上，不会精神崩溃，但失意与失忆这两者并不等同。

选择性失忆，在心理学讲是一个防御机制。通俗的说，假如人遇到一个强大的刺激，这个刺激让这人无法接受，那么，潜意识他就会选择忘掉这件事情，就会形成“选择性失忆”。但是，虽然表面上似乎是忘掉这件事情，可它的阴影还是存在的。做事的时候会不自觉地受那件事情的影响，可能自己都搞不清楚，慢慢的就会变成一个心结。

选择性失忆症亦称心因性失忆症，心因性失忆症（Psychogenic Amnesia） 是反应性精神病，是指一组在严重或持久的精神创伤下引起的精神障碍。 其临床症状特点和病程经过与创伤体验有密切关系。临床上可见急性应激反应及精神创伤后应激障碍。通常通过变换环境、支援性心理治疗及镇静安眠治疗，效果较好。

症状体症：1.意识恍惚及意识朦胧状态； 2.感知迟钝、运动减少，呆滞；3.情感淡漠、心境抑郁；4.睡眠障碍、类似痴呆样表现；5.植物神经系统症状：心悸、多汗、潮红。6.有轻度的自残现象厌世，总是一种很成熟的心态看待事物，其实什么也不知道。

诊断依据：1.强烈过一性或持续性的精神刺激因素，出现于起病前数日至3个月以内；2.有敏感（对声音，光等）、紧张（将会引发自我保护心理导致极端行为）、不稳定素质（各种人格所具有的不同特点） 3.临床症状直接反映或重演精神创伤情境的内容； 4.在刺激消除，适应能力改善或转换环境之后，可迅速获得完全缓解。但当原环境恢复后，主次之间会不会发生未可知的转换。

人生短短数十载，人们遇到危机选择用失忆来忘却，忘记那段痛苦的记忆，这是无可厚非的，选择性忘记也是一种保护自身的做法，但我们能保证就会一直不会记起来那些事吗？其实，在某一特定场景下让你想起了痛苦的事，更让人觉得痛苦，所以，遇上选择性失忆，我们要勇于面对，不要逃避，失意与失忆才会一直远去。