春天来了，万物生机勃勃、繁荣生长，但是这个季节也是各种细菌繁荣生长的季节，人体容易遭受外界的袭击而得病。专家表示，春季需防牛皮癣的发生，如何预防牛皮癣是一个备受关注的话题，需要引起重视。

春季养生：谨防牛皮癣复发

春天该怎样预防牛皮癣的发生呢？专家提醒注意以下几点：

1、注意饮食卫生，避免吃到变质食物。特别是在节日里，每家都会储备一些待客的小零食，如罐头、肉干等食物，这些小食品容易变质，应避免放置太久。

2、注意少吃或少吃海鲜，多吃蔬菜水果。专家指出，日常要注意合理膳食，避免食用辛辣刺激或诱发过敏的食物。

3、牛皮癣注意事项有哪些？注意不喝酒或少喝酒。大量饮酒容易导致牛皮癣复发，应尽量不喝或者少喝。

4、注意避免暴饮暴食，按需进餐。专家称，人的消化器官的活动有一定的规律，如果突然吃得太饱，或喝得太多，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌的各种消化液会相对不足，影响了正常的消化机能，不但会诱发或加重牛皮癣，严重时还可导致急性胰腺炎、肠胃炎或肠胃溃疡等。

5、牛皮癣的预防要注意什么？注意保暖，预防感冒。春季气温变化大，应注意保暖，避免着凉感冒。另外，在人群聚集的地方要预防流感的传播，避免出现咽炎、扁桃体炎使牛皮癣复发或加重。

6、预防牛皮癣的复发，日常还要注意休息，避免劳累。节日期间娱乐活动比较多，很多人睡眠不足，易导致疲劳，抵抗力下降，这种状态容易使牛皮癣复发。