随着时代的变化，思想的更加开放，人们的交际面越来越广，女性的宫颈糜烂等宫颈病却一直困扰着她们。一夜情也就成了我们身边非常正常的事情，但是许多女性却为一时的快乐带来了终生的遗憾。专家提醒你，要注意不要过度的糜烂的性生活，糜烂的性生活很容易导致宫颈糜烂等宫颈病。如何预防宫颈糜烂呢？

如何预防宫颈糜烂？

1、禁止糜烂的性生活。性乱，容易造成阴道的不卫生，引起宫颈糜烂，更重要的是人乳头瘤病毒HPV感染主要通过性传播，甚至会导致宫颈癌。所以，女性应拒绝多个性伴侣，注意个人生理卫生，预防宫颈糜烂。要记住性乱总是一件很危险的事情。

2、做好避孕措施。碱性的精液经常进入酸性的阴道，也会很容易导致宫颈糜烂，做好阴道卫生，人流等对宫颈部当的行为会导致宫颈糜烂。

3、注意阴道健康。防止细菌对阴道的感染，要保证阴道的卫生，当阴道很卫生时，不要过度的使用阴道清洁用品，过度使用这些用品，也会对敏感的阴道造成损害，导致宫颈糜烂。

4、保持愉快的心情。愉快的心情能提高抵抗力，预防宫颈糜烂。

总之，的专家提醒你，宫颈糜烂会严重影响女性的健康，要及时预防和治疗。