李红冬
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七岁小孩缺锌缺钙应该吃什么好
发布时间：2023-09-08
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孩子小，感觉营养不良。医生说是缺锌缺钙。七岁小孩缺锌缺钙应该吃什么？
七岁缺锌儿童可服用维生素D配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗。具体用药要遵医嘱。平时可以多吃苹果、葡萄、橘子、樱桃等富含维生素C的新鲜水果，多吃牛羊肉、鱼虾等富含钙的食物。平时可以适当参加户外活动，晒晒太阳。
7岁的孩子缺钙缺锌，会导致营养不良，生长发育缓慢。他们需要注意调整饮食结构，多吃富含钙的食物，或者适当食用动物内脏和各种优质蛋白质补充营养，或者在医生的指导下使用钙和锌。平时要多做体育锻炼，多到户外晒晒太阳，可以促进营养吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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