中医观点认为，脾胃湿热的主要原因是体内正气不足，导致风雨寒热侵袭身体，进而损伤健康。事实上，脾胃湿热的形成原因多种多样。在临床上，有患者因过度进食而导致胃脘胀满、食欲下降、恶心呕吐，甚至大便失常的情况。

中医方药如下：

- 君（芡实）：可补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带。

- 臣（红薏米）：有健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜的作用。

- 佐（怀菊花、枸杞、茯苓）：具有清热、解毒、祛风、清肝、明目的效果。

- 使（栀子、甘草）：可泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血。

如今，湿气问题广泛存在，如痛经、痘痘、虚胖、失眠等困扰许多人。湿气虽不可见，但其引发的问题却显而易见，切勿忽视身体发出的小警告。

不同的症状需要不同的治疗方法，也需要选择合适的药物。若患有这类病症，务必谨慎选择治疗方式，避免不良后果，以免给身体带来更大的伤害。