杨冬
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宝宝是否缺钙和锌怎么判断？
发布时间：2023-09-08
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我们的宝宝比同龄的正常孩子要小。这是因为他吃得很好，但偶尔会吵。朋友说可能是缺钙或者缺锌，所以想确认一下宝宝是缺钙还是缺锌。如何判断？可以直接改变饮食习惯吗？
如果宝宝缺钙，可能会导致枕部头发少，头发发黄，身材矮小。缺锌容易导致宝宝多动，也可能导致饮食不良。睡觉的时候容易哭。可以给他补充一些含钙、含锌的食物，多吃豆制品、乳制品、肉类。
如果宝宝缺钙缺锌，从他平时的表现就能看出来。这可能会导致多动症，不良饮食，身材矮小。同时，最好去医院验血。正常的生活方式改变可以预防缺钙缺锌。多吃豆制品、乳制品、肉类，避免挑食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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