剧烈运动后两天出现腿肿可能是由于生理或病理因素引起的。这可能包括软组织损伤和下肢静脉曲张等问题。根据患者的具体情况，需要针对症状进行相应的处理。以下是具体分析：

一、生理因素

剧烈运动过程中，如果动作过于激烈或强度过大，可能会超出身体的负荷能力，进而影响肌肉组织。这可能导致局部乳酸分泌增多，无法完全代谢，从而在短时间内出现腿部肿胀，这是正常现象。建议进行腿部按摩，适当活动身体，以促进消肿。

二、病理因素

1. 软组织损伤

在运动时，如果腿部受到外力撞击，可能导致软组织损伤。这会导致局部组织液增多，血液异常扩张，进而影响血液循环，出现腿部肿胀的情况。建议在医生的指导下使用地奥司明片、双氯酚算二乙胺乳剂等药物治疗，并保持休息时患肢抬高，促进血液回流。

2. 下肢静脉曲张

长时间站立或腿部受到异常压力可能导致下肢静脉扩张，血液在该部位淤积，影响正常血液回流，从而引发下肢静脉曲张。血浆中的液体渗出到组织中，出现相应症状。建议就医，通过手术将曲张部位闭合。

除了上述情况，腿肿也可能是心包炎、肾病综合征、糖尿病等因素引起的。建议日常生活中避免长时间站立或久坐，保持规律饮食，并观察病变部位的变化。如有恶化情况，请及时就医。