吴春波
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我总是莫名其妙地腿疼，怎么回事？
发布时间：2023-09-06
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没怎么运动，运动前肌肉也放松的够了，但是腿总是疼，经常是那种肌肉酸痛，有时候还会有小腿抽筋，特别疼。腿疼经常是突然的，我总是无缘无故的腿疼。发生了什么事?
莫名其妙的腿痛，更多的考虑可能是由于局部坐骨神经的一些压迫，也不排除周围神经病变或者一些肌肉紧张痉挛的可能。最好去医院检查一下。也可以选择一些药膏外用，活血通络。具体用药请遵医嘱，也可以适当按摩局部。最近不要频繁弯腰，以免加重。
青壮年的腿痛，大多是因为剧烈运动造成局部组织和关节、韧带的损伤，或者缺钙。你要营养均衡，睡前按摩局部肌肉和皮肤，不要挑食，或者吃点钙，多喝点排骨汤，适当去户外晒晒太阳，避免接触放射性物质，禁止大量饮酒，不要穿太紧的衣服。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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