标题：调理女性内分泌失调的药膳美食

内分泌失调是女性常见问题，调节内分泌是治疗的关键，下面为大家介绍几款调理女性内分泌失调的药膳美食。

1、核桃牛奶饮品

配方：核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。

制作方法：将核桃仁和黑芝麻研磨成细末，然后与牛奶一起煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚饮用一碗。适用于血燥引起的内分泌失调。

2、胡萝卜柿饼瘦肉汤

配方：胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。

制作方法：将胡萝卜去皮切片，柿饼和红枣用水洗净，猪瘦肉切片，将所有配料放入砂锅中，加水炖煮1小时左右，调味后连汤料一起食用。

3、桃花猪蹄粥

配方：桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精适量。

制作方法：将桃花研成细末，淘净粳米，将猪蹄皮肉与骨头分开，用适量清水煮沸，文火炖至猪蹄烂熟后，取出骨头，加入米和桃花末，文火煨粥，粥熟后加入盐、香油等调料拌匀。隔日一次，分数次温服。此方有活血化淤的作用，适用于产后女性。

4、清斑食疗汤

配方：丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。

制作方法：将丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花和红枣煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，一个疗程为10天。

5、桃花白芷酒

配方：桃花300克，白芷40克，白酒100毫升。

制作方法：在清明节前后采集东南方向枝条上初放或开放不久的桃花，与白芷一起放入瓶中，加上白酒100毫升，密封1个月后开封取用。早晚各饮1盅，用手掌倒少许药酒，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。

6、复方牛肝粥

配方：牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克，大米100克，水2000毫升。

制作方法：将白菊花、白僵蚕、白芍、白茯苓、茵陈和生甘草放入纱布包内，然后将全部药材与大米一起煮成稠粥，去除药包，每日分两次服用500毫升汤，一个疗程连续服用3次，两疗程之间隔一周。此方无副作用。

7、香附鸡

配方：鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。

制作方法：将鸡洗净去脏杂，将香附等中药放入鸡腹内，放入蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次，适用于气郁引起的内分泌失调。

8、五白糕

配方：白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。

制作方法：将白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药研磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。长期食用有效。

9、珍珠母百合煎

配方：珍珠母30克，百合15克。

制作方法：先用珍珠母水