艾灸砭石罐是利用艾灸的方法，充分发挥砭石的活血功效，具有适量使用时良好的益气活血效果。使用艾灸砭石罐时，务必在专业人士的指导下进行操作。以下是具体的使用方法：

1. 在使用前，仔细检查艾灸砭石罐是否完整且清洁，确认无误后拧下底座。

2. 将艾灸柱放入砭石艾灸罐内，并点燃艾灸柱。

3. 将底座重新安装好，用手背感受砭石艾灸罐散发的温度。

4. 在温度适宜的情况下，将砭石艾灸罐直接放置于身体不适部位，并缓慢移动施灸位置。

具体的治疗频率和时长需根据个人病情的严重程度和体质综合评估后确定。