冬季青光眼是一种常见的视网膜疾病，主要表现为眼睛发红、疼痛、流泪等症状。其中，年龄、遗传、自身免疫性疾病等因素都可能增加患者发生青光眼的风险。

以下是冬季青光眼高发注意三个因素：

1. 年龄：青春期和老年人更容易出现青光眼，特别是在大脑皮层和视网膜中有斑块或血管改变时。

2. 遗传：家族中存在患者的情况，如果家族中有患者，那么该人群也有较高的风险。

3. 自身免疫性疾病：某些免疫系统疾病（如自身免疫性肝炎、牛皮癣等）可能会导致神经器质性损伤，从而引起视网膜损伤和青光眼。

4. 饮食习惯：不良的饮食习惯可能会影响视网膜健康。例如，摄入过多的脂肪、糖分和胆固醇等食物可能会增加心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的风险。

5. 不良生活习惯：缺乏锻炼、长时间使用电子设备、睡眠不足等生活方式不良也可能增加青光眼的风险。

总之，要预防冬季青光眼高发，我们需要注意日常生活中的一些习惯。例如，保持健康的饮食习惯、适量运动、避免熬夜等。同时，定期进行眼部检查也是预防青光眼的重要措施。