一般情况下，恢复时间的长短取决于呕吐的严重程度，通常在几小时到一周之间，没有固定的标准。

呕吐后喉咙灼烧感主要是由于胃酸在呕吐过程中进入喉咙，导致喉咙受到一定程度的损伤。因此，呕吐后喉咙会感到灼烧。如果在呕吐后饮水，可以冲洗掉咽喉部残留的胃酸，减少胃酸对喉咙的进一步损伤。

由于口腔黏膜的修复速度较快，所以大多数患者在呕吐后几个小时内，咽喉部的症状会有所缓解。但是，如果呕吐非常剧烈，对咽喉部位造成了较深的损伤，咽喉的恢复时间可能需要数天甚至更长。因此，呕吐后喉咙灼烧感的恢复时间无法一概而论，需要根据具体情况咨询医生以了解具体的恢复时间。

如果呕吐后喉咙部位的灼烧痛非常剧烈，可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药来缓解疼痛，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。此外，在康复期间需要注意饮食，以清淡、易消化、细软质地的食物为主，例如白粥、紫菜蛋花汤等，避免食用辛辣、油腻、生冷和刺激性食物，以减少对咽喉部位的刺激，从而有助于咽喉的恢复进程。